Jaké vybavení by měla mít koupelna pro seniory?

Domácí koupelna je velmi důležitým prostorem, který stále častěji slouží nejen k mytí a udržování hygieny, ale také k relaxaci a odpočinku po náročném dni. Proto je důležité, aby bylo možné využívat vany nebo sprchy pohodlným způsobem a každodenní koupel nebyla zbytečnou výzvou, ale příjemným zážitkem. Je dobré mít to na paměti při plánování rekonstrukce koupelny pro starší osoby, které mohou mít kvůli různým onemocněním problémy s pohybem a potřebují speciální úpravy.

V Polsku, stejně jako v mnoha dalších zemích Evropy, se potýkáme s demografickým úpadkem, v důsledku kterého se stále větší podíl obyvatelstva skládá z lidí starších, kteří se každodenně potýkají s mnoha nemocemi nebo zraněními, které omezují jejich pohyblivost. Na základě průzkumů prováděných Hlavním statistickým úřadem se odhaduje, že toto jev bude každým rokem stále více znatelný a za přibližně 20 let bude počet osob starších 80 let dvojnásobný než dnes, zatímco počet Poláků starších 65 let se zvýší o 43%. Co to znamená? Především to, že důchodci budou tvořit stále větší skupinu nájemníků a je důležité při návrhu domácích koupelen myslet na ně.

Správná vana není jen tak něco

Koupelna je místností, kde se často mohou stát nehody. Malé rozměry většiny z nich znamenají, že často není mnoho místa na pohyb a snadno se může stát, že se člověk náhodou srazí do skříňky nebo umyvadla, zatímco vlhkost všude kolem zvyšuje riziko uklouznutí a pádu. A pokud se v případě dospělých tyto situace nejeví jako tak velké nebezpečí pro život a zdraví, pro seniory mohou být opravdovým nebezpečím a je důležité se jim za každou cenu vyhnout.

Starší osoby, kvůli svému věku, nejsou pouze náchylnější k modřinám a podlitinám, ale také především k různým zlomeninám, které mohou být spojeny s dlouhou a komplikovanou rekonvalescencí, což ztěžuje vykonávání každodenních činností. Z tohoto důvodu dobře zrekonstruovaná a přizpůsobená potřebám seniorů bezpečná koupelna není pouze otázkou zajištění pohodlí pro tuto osobu, ale také starostí o její zdraví a zajištění její schopnosti samostatně řešit nejdůležitější a nejintimnější problémy.

Co je potřeba pro mytí se v důchodu?

Samozřejmě nejdůležitějším, centrálním bodem každé koupelny je místo pro mytí a udržování vysoké úrovně hygieny. Tradičně při navrhování sanitárního vybavení stojíme před volbou mezi sprchou a vanou, ale hledajíce nejlepší řešení pro seniory bychom se neměli ani na okamžik váhat. I když vana připomíná mnohem větší pohodlí - koneckonců si v ní můžete lehnout v příjemné pololežící pozici a relaxovat, vyhřívajíc celé tělo v dostatečně teplé vodě - je to rozhodně špatný nápad. V případě starších osob, stejně jako u osob s omezenou pohyblivostí, bude vždy nejlepším řešením instalace sprchového koutu.

Co dělá sprchu lepší než vanu? Největší výhodou je snadný vstup a výstup pod sprchou. Při renovaci koupelny pro důchodce je třeba pamatovat na to, že mnoho z nich trpí nebo může být v blízké budoucnosti postiženo různými kloubními onemocněními nebo chronickými chorobami, které ztěžují pohyb. Ačkoli většina z nich si pravděpodobně poradí při procházkách v parku bez hole, zvednutí nohy a přehození přes okraj vany může být velkou výzvou, vyžadující dodatečně udržování rovnováhy na kluzkém povrchu jejího zaobleného vnitřku. Přidáte-li k tomu zvýšené riziko zlomenin a zranění nohou, samostatné koupání se stává velmi obtížným a nebezpečným úkolem.

Recept na personalizovanou sprchu

Celkovým protikladem vany je v tomto případě dobře navržený sprchový kout. Díky mnoha koupelnovým doplňkům lze sprchové kouty velmi snadno a levně přizpůsobit potřebám starších a mladších osob, čímž se stávají univerzálními a bezpečnými zařízeními pro každodenní koupání. To však neznamená, že stačí vybrat první model, který se naskytne. Při výběru nejlepší sprchy pro seniory je nezbytné věnovat pozornost výšce prahu sprchového koutu, který se překračuje při vstupu pod proud vody. Pokud je příliš vysoký, existuje riziko zakopnutí při nedostatečném zvednutí nohy, což může mít tragické následky.

Z tohoto důvodu je dobré zvážit konstrukci kabiny zcela bez sprchového koutu, s odpadem zabudovaným přímo do podlahy. Toto stále populárnější řešení nejenže je vizuálně atraktivní a opticky zvětšuje prostor koupelny, ale také v kombinaci s protiskluzovými dlaždicemi minimalizuje riziko pádu během koupání. Samozřejmě, pro pohodlí starší osoby, která nemusí být schopna se ohýbat, aby si umyla dolní část těla, je dobré navíc nainstalovat na stěnu připevněná sprchová křesla (pro úsporu místa v malých koupelnách jsou zejména vhodné jejich sklápěcí verze) nebo umístit v koupelně speciální sanitární židle s lehkou a odolnou konstrukcí.

Důvěryhodné koupelnové madla

Běžně se věří, že nástěnné madla jsou doménou toalet pro osoby s postižením, ale montované u sprchy a u záchodů kovové držáky jsou velkým ulehčením také pro starší osoby. Bez ohledu na to, zda ztráta rovnováhy je způsobena kluzkým povrchem zatopených dlaždic nebo krátkodobými závratěmi v příliš parné koupelně, umožňují příslušenství pro koupelny nejen zabránit pádům, ale také usnadňují vstávání ze sedící pozice a pohyb od záchodu k umyvadlu.

Správně vybraná madla, stejně jako sprchové kabiny, tak zaručují pohodlí a bezpečnost, tedy dvě nejdůležitější vlastnosti koupelny určené pro seniory.

Ryszard Kurek